Nám da khiến nhiều người mất tự tin về vẻ ngoài, tự ti trong giao tiếp. Biết rõ tình trạng, loại nám gặp phải, điều trị đúng phương pháp sẽ giúp các chị em sớm lấy lại làn da khỏe đẹp. 

Chương trình tư vấn trực tuyến “Nám da: điều trị bằng thuốc đến kỹ thuật hiện đại”.

20 giờ tối 04/05, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh phối hợp với Báo điện tử VTV tổ chức chương trình Tư vấn trực tuyến “Nám da: điều trị bằng thuốc đến kỹ thuật hiện đại”, nhằm cung cấp những kiến thức hữu ích về các phương pháp điều trị tiên tiến, chăm sóc da sau nám và ngăn ngừa nám da trở lại. Chương trình có sự tham gia của 3 chuyên gia, bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực Da liễu – Thẩm mỹ Da.

• Tiến sĩ bác sĩ Đặng Thị Ngọc Bích với 25 năm kinh nghiệm khám và điều trị các bệnh Da liễu – Thẩm mỹ da, hiện là bác sĩ Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. 
• Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Kim Dung với chuyên môn giỏi, kinh nghiệm nhiều năm ở lĩnh vực Ứng dụng Laser và Ánh sáng trong điều trị, cải thiện các vấn đề về da, hiện là bác sĩ Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. 
• Thạc sĩ bác sĩ Vũ Thị Thùy Trang với chuyên môn giỏi, trực tiếp thực hiện các kỹ thuật tiêm botox, filler, tiêm HA, tiêm BAP giúp giảm nếp nhăn, thu gọn gương mặt, trẻ hóa da hiệu quả, hiện là bác sĩ Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. 

Chương trình đã thu hút được sự quan tâm, theo dõi của hàng chục nghìn khán giả, rất nhiều câu hỏi, thắc mắc liên tục gửi về. Ngay trong chương trình, các bác sĩ đã tư vấn tận tình, giải đáp mọi thắc mắc về nám da, nguyên nhân, phương pháp điều trị nám hiện nay và cách chăm sóc, bảo vệ da sau điều trị. 

Có đến 90% phụ nữ gặp phải nám da 

Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Kim Dung, khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM cho biết, có nhiều yếu tố gây nám, trong đó, tia UV là tác nhân chủ yếu. Ngoài ra, yếu tố di truyền, nội tiết tố thay đổi, môi trường, stress, căng thẳng, lão hóa,… cũng góp phần thúc đẩy tình trạng tăng sắc tố gây nám da. 

Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Kim Dung giải thích về nguyên nhân hình thành và phân loại nám da.

Có đến 90% phụ nữ gặp phải tình trạng nám da. Điều này đến từ thói quen sử dụng mỹ phẩm khá nhiều nhưng không biết sản phẩm nào phù hợp với da. Từ đó, da trở nên nhạy cảm, mỏng, dễ bắt nắng. Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai hoặc sử dụng thuốc ngừa thai cũng khiến nám dễ xuất hiện ở phụ nữ.

Bác sĩ Dung chia sẻ thêm, nám được chia thành 3 loại: nám nông, nám sâu và nám hỗn hợp. Nám nông thường tập trung thành từng mảng nhỏ, màu nâu nhạt, đường viền rõ ràng, xuất hiện ở lớp trên cùng của da. Loại nám này có thể điều trị hiệu quả bằng các sản phẩm bôi, thoa. Nám sâu có màu nâu nhạt đến xanh đen, chân nám nằm sâu dưới da, xuất hiện từng đốm hoặc chấm tròn nhỏ. Điều trị nám sâu khó khăn hơn do phải kết hợp nhiều phương pháp. Nám hỗn hợp là loại nám phổ biến, khó điều trị nhất, gồm cả nám nông và nám sâu.  

Riêng nám nội tiết, tình trạng này gặp nhiều ở phụ nữ mang thai, người sử dụng thuốc ngừa thai hoặc dùng các liệu pháp hormone thay thế. Điều trị nám nội tiết cần phải phối hợp giữa khoa Da liễu  – Thẩm mỹ Da và các chuyên khoa khác. 

Nám cải thiện nếu điều trị đúng phương pháp 

Khi bị nám, nhiều chị em tìm đến các loại thuốc nam, thuốc bắc, kem bôi thoa cấp tốc. Tuy nhiên, kết quả thường không như mong đợi, ngược lại, nám vẫn còn, da viêm, sưng phù, mỏng dần,…

Tiến sĩ bác sĩ Đặng Thị Ngọc Bích giải thích về tầm quan trọng 

của việc tìm đúng phương pháp điều trị nám.

Tiến sĩ, bác sĩ Đặng Thị Ngọc Bích, khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM cho biết, có nhiều yếu tố khởi phát và làm nặng thêm tình trạng nám. Nếu tự ý sử dụng thuốc uống, thuốc bôi, nám có thể mờ nhưng thời gian sau sẽ tái phát, thậm chí tình trạng còn tệ hơn. Bởi, tình trạng nám, mức độ hấp thụ thuốc ở mỗi người là khác nhau, không ai giống ai. Không nên áp dụng cách trị nám của người này lên người khác. Khi thấy trên da xuất hiện những đốm nâu, đen, người bệnh nên tìm gặp bác sĩ để biết tình trạng mình gặp phải là gì, nám nông, nám sâu hay nám hỗn hợp. Quá trình kiểm tra không chỉ giúp chẩn đoán bệnh chính xác mà còn phát hiện và điều trị kịp thời những bệnh liên quan.

Bác sĩ Bích chia sẻ thêm, bên cạnh thuốc uống, thuốc bôi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM đang ứng dụng nhiều phương pháp, thiết bị điều trị nám hiện đại như: laser pico – công nghệ tích hợp bước sóng kép giúp phá vỡ các hạt sắc tố hiệu quả, laser CO2 fractional với công nghệ bóc tách, tiêm mesotherapy vi điểm, peel da hóa học,… những phương pháp này đều có ưu, nhược điểm riêng. Tùy vào mức độ, tình trạng nám của mỗi người, bác sĩ sẽ tư vấn liệu trình và lên phác đồ điều trị phù hợp. 

Chăm sóc da, ngừa nám quay trở lại 

Tia UV là tác nhân chính gây nám da. Do đó, cần bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Một trong những phương pháp hiệu quả nhất là sử dụng kem chống nắng.

Thạc sĩ, bác sĩ Vũ Thị Thùy Trang hướng dẫn cách ngừa nám, bảo vệ da.

Theo Thạc sĩ bác sĩ Vũ Thị Thùy Trang, khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, trên kem chống nắng có ghi chỉ số SPF và PA. Chỉ số SPF 30 – 50 – 70 tương đương với khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, người dân nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên, loại phổ rộng. Riêng PA, chỉ số này giúp đánh giá mức độ bảo vệ của da trước tia UVA. Thông thường chỉ số PA được thể hiện bằng dấu cộng, với khả năng bảo vệ theo thứ tự. Trong đó PA4+ sẽ bảo vệ da đến 90%, loại 3+ 70%, loại 2+ ở mức trung bình và 1+ là mức bảo vệ thấp nhất. 

Song, bôi kem chống nắng để bảo vệ da là thói quen rất tốt nhưng vẫn chưa đủ, nếu không có những phương pháp che chắn khác như kết hợp thêm khẩu trang bằng vải, nón rộng vành, kính mát. Đồng thời hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng từ 10 – 15 giờ.   

Bác sĩ Trang cho biết thêm, điều trị khi nám chỉ mới bắt đầu xuất hiện, chưa nghiêm trọng, kết hợp chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ giúp cải thiện tình trạng này nhanh chóng. Mỗi người cần xây dựng và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, cân đối các chất dinh dưỡng. Cung cấp các thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh, trái cây vì có chất chống oxy hóa dồi dào, từ đó giúp bảo vệ, tăng sức đề kháng đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, giảm nguy cơ hình thành nám. Ngoài ra, nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, hạn chế thức khuya, căng thẳng, chăm rèn luyện thể dục thể thao,… để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngừa bệnh hiệu quả. 

Gần 2 tiếng chương trình phát sóng trực tiếp, bên cạnh cung cấp những thông tin, giải đáp thắc mắc về nám da, những phương pháp điều trị hiện đại, các chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã chỉ ra những sai lầm trong điều trị nám. Quý khán giả nếu bỏ lỡ chương trình có thể xem lại TẠI ĐÂY.