Lão hóa da làm giảm các chức năng bảo vệ cơ thể của da, xuất hiện các triệu chứng như nếp nhăn, da sần sùi, lỗ chân lông to, lỏng lẻo, chảy xệ, nám, tàn nhang… Biết cách chăm sóc da chống lão hóa sớm để có làn da khỏe, trẻ.

Chương trình tư vấn trực tuyến “Trẻ hóa da, vui chơi ngày lễ”.

20 giờ tối 19/04, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh phối hợp với Báo điện tử VTV tổ chức chương trình Tư vấn trực tuyến “Trẻ hóa da, vui chơi ngày lễ” với sự tham gia của 3 chuyên gia, bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực Da liễu – Thẩm mỹ Da.

• Tiến sĩ bác sĩ Đặng Thị Ngọc Bích với 25 năm kinh nghiệm khám và điều trị các bệnh Da liễu – Thẩm mỹ da, hiện là bác sĩ Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh.
• Bác sĩ CKI Võ Thị Tường Duy với chuyên môn giỏi và kinh nghiệm nhiều năm ở lĩnh vực Ứng dụng Laser và Ánh sáng trong điều trị vấn đề về da và hiện là bác sĩ Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh.
• Thạc sĩ bác sĩ Vũ Thị Thùy Trang có chuyên môn giỏi và trực tiếp thực hiện các kỹ thuật tiêm botox, filler, tiêm HA, tiêm BAP giúp giảm nếp nhăn, thu gọn gương mặt, trẻ hóa da hiệu quả, hiện là bác sĩ Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh.

Chương trình được hàng chục nghìn khán giả theo dõi và gửi rất nhiều câu hỏi, thắc mắc về tình trạng lão hóa da. Ngay trong chương trình, các bác sĩ đã tư vấn tận tình, giải đáp về vai trò quan trọng của da, độ tuổi lão hóa da, triệu chứng và những biện pháp chăm sóc da giúp chống quá trình lão hóa sớm, hay các phương pháp điều trị lão hóa da giúp trở nên tươi trẻ, mịn màng và căng bóng hơn.

Lão hóa da ảnh hưởng lớn đến sức khỏe

Tiến sĩ bác sĩ Đặng Thị Ngọc Bích giải thích về vai trò của da với sức khỏe con người.

Tiến sĩ bác sĩ Đặng Thị Ngọc Bích, khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh cho biết: da có nhiều chức năng quan trọng với sức khỏe bao gồm: bao bọc toàn bộ cơ thể bảo vệ tất cả cơ quan, nội tạng, chống thấm nước và sự xâm nhập của vi trùng, vi khuẩn, sinh vật lạ, điều hòa thân nhiệt, dự trữ năng lượng, tổng hợp vitamin D…

Lão hóa da cũng giống với quá trình lão hóa chung của cơ thể. Có 2 nguyên nhân chính gây lão hóa da, nguyên nhân nội sinh chiếm 10% do sự mất đi liên tục của đoạn gen telomere trong quá trình phân chia nhiễm sắc thể và sự thay đổi hormone trong cơ thể thúc đẩy quá trình lão hóa da. 90% nguyên nhân gây lão hóa da là nguyên nhân ngoại sinh, trong đó 70% do ánh nắng mặt trời. Ngoài ra một số yếu tố khác gây lão hóa da như hút thuốc lá, dùng thức uống có cồn, chế độ sinh hoạt hay thức khuya, ăn uống không điều độ, ăn nhiều thực phẩm không lành mạnh, stress, căng thẳng…

Bác sĩ Bích giải thích, từ 25 tuổi da bắt đầu đi vào quá trình lão hóa hoặc có thể tới sớm hơn dưới sự tác động của môi trường và chế độ sinh hoạt. Khi đó, các sợi collagen và elastin giảm, các mô mỡ dưới da cũng giảm, da lỏng lẻo khiến hàng rào bảo vệ da suy giảm chức năng. Lão hóa da khiến lỗ chân lông teo đi, số lượng nang lông, tuyến mồ hôi giảm, khiến chức năng điều hòa thân nhiệt yếu đi. Người có tuổi da càng cao dễ tăng nguy cơ bị sốc nhiệt. Khi da lão hóa, các tuyến dầu tuy không giảm số lượng nhưng giảm hoạt động, theo thời gian da càng khô. Nếu không nắm bắt được tình trạng da dễ dẫn đến chăm sóc da sai cách. Biết cách chăm sóc da phù hợp giúp làm chậm quá trình lão hóa da, đồng thời có một làn da khỏe, trẻ giúp chúng ta vui vẻ, tự tin trong giao tiếp, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Các phương pháp điều trị lão hóa da

Thạc sĩ bác sĩ Vũ Thị Thùy Trang chỉ ra những phương pháp điều trị tình trạng lão hóa da hiệu quả cho người dân.

Theo thạc sĩ bác sĩ Vũ Thị Thùy Trang khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh: khi da bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa sẽ khó nhận thấy vì những dấu hiệu này sẽ xuất hiện từ từ. Những dấu hiệu của lão hóa da bao gồm: nếp nhăn ở vùng cử động nhiều đặc biệt là 2 bên má, đuôi mắt, khóe miệng, trán… đây là những biểu hiện báo hiệu sự sụt giảm elastin và collagen. Da bắt đầu sần sùi, mỏng dần do suy giảm chức năng đào thải những tế bào già cỗi trên da. Một số dấu hiệu khác của lão hóa da gồm giảm độ đàn hồi, xuất hiện vùng trũng ở khuôn mặt, da khô… Nám, tàn nhang, đồi mồi là biểu hiện của lão hóa da do ánh nắng mặt trời.

Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM đang ứng dụng nhiều phương pháp và thiết bị hiện đại trong điều trị trẻ hóa da bao gồm: lăn kim, laser pico, laser CO2, tiêm HA, tiêm botox, tiêm filler, peel da, điện di… Khắc phục hiệu quả các tình trạng lão hóa da như nếp nhăn, da sần sùi, sắc tố da, da chảy xệ, lỗ chân lông to, sẹo mụn, vùng trũng trên da mặt… Tùy theo tình trạng của mỗi người, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Chăm sóc da phòng ngừa lão hóa sớm

Bác sĩ CKI Võ Thị Tường Duy hướng dẫn người dân cách chăm sóc da, chống lão hóa da sớm. 

Bác sĩ CKI Võ Thị Tường Duy khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh hướng dẫn người dân cách chăm sóc da, chống lão hóa da sớm: trong 90% nguyên nhân ngoại sinh gây lão hóa da, có tới 70% là do ánh nắng mặt trời cụ thể là tia UVB chiếm 5%, UVA chiếm 95%. UVA có tác động lên da gây lão hóa, tạo nếp nhăn da, sạm da, tổn thương tế bào. Do đó, để phòng tránh lão hóa da, việc đầu tiên chúng ta cần biết cách bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Một trong những phương pháp hiệu quả nhất là sử dụng kem chống nắng.

Trên kem chống nắng có ghi chỉ số SPF 15 – 30 – 50 hay 70 tương đương với khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. Cụ thể SPF 15 khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB khoảng 93%, SPF 30 khả năng bảo vệ da 96%, SPF 50 tương đương 98%. Ngoài ra, trên kem chống nắng còn có chỉ số PA thể hiện khả năng bảo vệ da trước tia UVA. Thông thường chỉ số PA được thể hiện bằng dấu cộng, với khả năng bảo vệ theo thứ tự, 1 dấu cộng là 40%, 2 dấu cộng bằng 60%, 3 dấu cộng bằng 70% và 4 dấu cộng bằng 90%. Tuy nhiên kem chống nắng không bảo vệ tối đa tác động của ánh nắng mặt trời, do đó người dân cần che chắn nắng bằng áo dài tay, mũ và khẩu trang.

Bác sĩ Duy cho biết thêm: để giúp làm chậm quá trình lão hóa da, người dân thực hiện chăm sóc da bằng cách: rửa mặt sạch với sữa rửa mặt sáng và tối, tẩy da chết từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, dưỡng ẩm da, ăn nhiều rau xanh, thực phẩm có chứa nhiều vitamin khoáng chất, tập thể dục thường xuyên, không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, cà phê… Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu kéo dài, stress…

Trong thời lượng gần 2 tiếng chương trình phát sóng trực tiếp, ngoài cung cấp những thông tin liên quan đến chăm sóc làn da, khắc phục các tình trạng lão hóa da, phương pháp điều trị lão hóa hiệu quả và hiện đại hiện nay, các chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh còn chỉ ra rất nhiều sai lầm khi chăm sóc da và làm đẹp. Quý khán giả nếu bỏ lỡ chương trình có thể xem lại TẠI ĐÂY.