Quân đội Ba Lan mới đây đã mở các lớp học tự vệ miễn phí dành cho tất cả phụ nữ trên cả nước nhằm trang bị cho họ những kỹ năng tự vệ cơ bản, cũng như được dịp rèn luyện sức khỏe. Đây là lần đầu tiên quân đội nước này triển khai một chương trình với quy mô toàn quốc.