Các nhà nghiên cứu đến từ nước Anh và Ba Lan vừa thực hiện 1 cuộc nghiên cứu cho thấy việc đi dạo ở nơi có nhiều băng tuyết có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần của con người. Kết quả này vừa được đăng trên Tạp chí quốc tế về Nghiên cứu Môi trường và Sức khỏe cộng đồng của Thụy Sĩ.

Nhóm các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Y Dược Silesia của Ba Lan và Đại học Anglia Ruskin nước Anh đã tiến hành cuộc thử nghiệm với một nhóm 87 tình nguyện viên là phụ nữ. Trước khi được đưa vào khu rừng tuyết ở vùng Lapland của Phần Lan, họ đã trả lời 1 số câu hỏi y tế. Sau 40 phút đi dạo và ngắm cảnh, kết quả kiểm tra lại cho thấy, tinh thần của nhóm này tăng lên rõ rệt, họ cũng trở nên vui vẻ, thoải mái hơn, suy nghĩ về bản thân tích cực hơn.

“Trước đây từng có những cuộc nghiên cứu về tâm lý tương tự ở những nơi có không gian màu xanh như rừng cây hoặc bên bờ sông, bãi biển. Chúng tôi thực hiện cuộc nghiên cứu này ở nơi có không gian màu trắng. Kết quả của các cuộc nghiên cứu ở những không gian tự nhiên khác nhau đều cho thấy việc hòa mình vào thiên nhiên mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe tinh thần của con người.”

Thanh Trúc