Ánh nắng mặt trời có nhiều hữu ích cho sức khỏe, nhưng cũng tìm ẩn nhiều ảnh hưởng lên cơ thể. Đặc biệt, mùa nắng nóng năm nay, các chuyên gia cảnh báo có nhiều hàm lượng tia tử ngoại gây hại và tổn thương da là rất cao. Vậy làm thế nào để tận hưởng giá trị của tia nắng và cũng loại trừ được những bất lợi từ nó?